A

Abricot (100 g) : 48 calories
Ail (10 g) : 15 calories
Aubergine (100 g) : 25 calories
Avocat (100 g) : 220 calories

B

Betterave rouge (100 g) : 37 calories
Blettes (100 g) : 19 calories
 Bouillon de volaille : environ 25 calories

C

Cabillaud (100 g) : 73 calories
Câpres (100 g) : 29 calories
Carottes (100 g) : 41 calories
Citron vert (100 g) : 30 calories
Chair de crabe (100 g) : 97 calories
 Comté (100 g) : 400 calories
 Concombre (100 g) : 16 calories
 Cornichons au vinaigre (100 g) : 17 calories
Coulis de tomates (100 g) : 29 calories
Courgette (100 g) : 17 calories
Crème liquide entière (100 g) : environ 290 calories

D

Dinde - escalope (100 g) : 114 calories

E

Echalotes (100 g) : 72 calories
Emmental (100 g) : 373 calories

F

Farine blé (100 g) : 364 calories

G

Gingembre (100 g) : 80 calories

H

Haricots verts (100 g) : 31 calories
Huile de sésame (100 g) : 884 calories
Huile d'olive (100 g) : 884 calories

I

Izarra (100 g) : 313 calories

J

Jambon blanc (100 g) : 144 calories

K

Kiwi (100 g) : 61 calories

L

Lait de coco (100 g) : 230 calories
Lait demi-écrémé (100 ml) : 46 calories
Laitue (100 g) : 15 calories

M

Maizena (100 g) : 381 calories
Magret de canard (100 g) : 170 calories
Mayonnaise (100 g) : environ 700 calories
Menthe (100 g) : 70 calories
Miel (100 g) : 304 calories

N

Navet (100 g) : 28 calories
Noix de saint jacques (100 g) : 63 calories

O

Oeufs (1 unité) : 70 à 80 calories
Oignons (100 g) : 40 calories
 Olives noires (100 g) : 294 calories
Orange (100 g) : 47 calories

P

Pain blanc (100 g) : 265 calories
Pamplemousse rose (100 g) : 40 calories
 Petits pois (100 g) : 64 calories
Poivrons rouges (100 g) : 31 calories
Poivrons vert (100 g) : 20 calories
Pommes de terre (100 g) : 77 calories
Pomme verte (100 g) : 52 calories
Porc - rôti (100 g) : 246 calories
Porto (100 g) : 160 calories

Q

Quenelles natures (100 g) : 254 calories

R

Radis (100 g) : 16 calories

S

Sauce soja (100 g) : 53 calories
Saumon frais (100 g) : 203 calories

T

Tomates (100 g) : 19 calories
Thon en boîte (100 g) : environ 100 calories

U

V

Vin blanc (100 g) : 82 calories

W

X

Y

Yaourt nature (100 g) : environ 45 calories

Z